Sinaxa Romanilor Sinaxa Abc Sinaxa Apologetica Sinaxa Istorica Sinaxa Familiei Sinaxa Copiilor Sinaxa Medicala Sinaxa Pelerinilor Sinaxa Iconarilor Sinaxa Psaltica Sinaxa Trup si Suflet Sinaxa Trup si Suflet



Doamne ajută! Bine ai venit în cadrul Sinaxei.
Te rugăm să îți creezi un cont nou sau să te autentifici în secțiunea din dreapta.
După înregistrare poți contribui cu articole noi în cadrul Sinaxei.


Pagina 2 din 212

de agaton

Armonia Stupului

9:15 pm, aprilie 23, 2012 în Hrana Sanatoasa de agaton

Odata cu venirea primaverii, atat in gradinile cat si sufletele noastre este recomandata tonifierea organismului.
Pentru aceasta perioada va recomandam:

Tonicul Apicol sau Armonia Stupului.

Acest tonic apicol, realizat intr-o maniera proprie, dupa o tehnologie brevetata de medicii apifitoterapeuti cu care colaboram, este un foarte bun supliment alimentar, cu proprietati deosebite: stimulator al celulelor stem (inclusiv nervoase), regenerator, intineritor, trofic general, antiviral; stimuleaza refacerea tuturor tesuturilor, inclusiv ale sangelui (redreseaza globulele rosii, leucocitele, trombocitele), modulator al nivelului colesterolului si trigliceridelor, determina cresterea capacitatii de autoaparare a organismului.

Compozitie: Miere de albine, polen crud de albine, Catina alba (Hippophae rhamnoides),
propolis, laptisor de matca crud, Armurariu (Silybum marianum).

UTILIZARE
- in regim obisnuit de viata (suficient 5–7 zile pe luna)
- intre1si 10 ani: 1-5 g/zi
- intre 11 si 20 ani: 5-10 g/zi
- peste 20 ani: 20-30 g/zi
- in regim de suprasolicitare – cantitatile pot fi semnificativ mai mari, stabilite de un medic apiterapeut
- pentru sportivi si persoane cu probleme de sanatate: dupa sfatul unui medic apiterapeut.

In combinatie cu laptisorul de matca: 2 saptamani Tonic si 2 saptamani laptisor, acest produs va imbunatateste imunitatea si metabolismul general in mod deosebit. Principial se recomanda 2 cure / an – primavara si toamna.

Pentru Laptisorul de Matca Crud si Tonicul Apicol si Miera cu Propolis va oferim un discount de 7 %, pentru comenzi efectuate pana la data de 26 mai inclusiv.

de agaton

Icoana Mantuitorului Sinai

11:07 pm, aprilie 6, 2012 în Icoane de agaton

Mila si dreptatea zugravite in Icoana Mantuitorului.

Icoana Mantuitorului Pantocrator din Sinai. In nici o alta parte, afara de aceasta icoana, nu se intrupeaza mai cu adevarat cuvantul Psalmistului David, care zice: “Mila si adevarul s-au intampinat, dreptatea si pacea s-au sarutat.” (Psalm 84,11) Icoana aceasta ante-iconoclasta, pastrata in Muntele Sinai, este una dintre cele mai minunate icoane din intreaga Biserica Ortodoxa de Rasarit. Putin mai jos vom si afla cum se regaseseste cuvantul Psalmistului zugravit in aceasta Icoana.

Minunata este icoana Mantuitorului Pantocrator din Sinai, care a folosit drept model multora dintre cele urmatoare. Icoana care-L infatiseaza pe Mantuitorul Iisus Hristos in calitate Sa de Pantocrator, pastrata inca si astazi in , Munte Sinai, Egipt, este una dintre foarte putinele icoane pastrate de Biserica Ortodoxa de Rasarit inca de din-nainte de Perioada Iconoclasta, cand majoritatea icoanelor au fost distruse de furia celor orbi la minte.

Icoana Mantuitorului din Sinai este o icoana ante-iconoclasta ce dateaza din secolul al VI-lea, avand 84 de centimetri inaltime si 45.5 centimetri latime. Icoana este lucrata in tehnica numita “caustica”, adica folosindu-se ceara de albine fierbinte si pigmenti de culoare. Ceara fierbinte, amestecata cu pigmentii de culori diferite, se intindea pe lemnul preparat pentru icoana, fiind mai apoi lucrata cu pensule speciale si cu instrumente metalice, pana sa se raceasca, dupa aceasta ea fiind mai greu de remodelat.

Daca ne uitam la aceasta icoana, la prima vedere, nu observam catusi de putin faptul ca Mantuitorului ne priveste in doua chipuri diferite, atat cu iubirea lui nemarginita, cat si cu mania Sa sfanta. Nu observam nici ca mila se invecineaza cu dreptatea si cu rasplata cea intocmai cu faptele. Nici cel mai mic detaliu intalnit in pictura bisericeasca nu este lipsit de rost. Totul are o ratiune, totul transmite ceva credinciosului, incepand de la culorile folosite si terminand cu expresia chipului si pozitia corpului celor zugravite in Icoana. Trasand o linie verticala, pe jumatatea icoanei, icoana Mantuitorului Hristos poate fi astfel impartita in doua registre sau parti (dreapta/stanga).

Partea stanga a Icoanei – Mila, Pacea si Binecuvantarea

Mila si pacea de pe chipul Mantuitorului

Partea stanga a icoanei Mantuitorului este inchinata milei si pacii ce izvorasc din Dumnezeu, spre care toate tind si in care toate isi gasesc rostul existentei lor. Incepand din susul icoanei, cu partea stanga a chipului Sau luminos, si terminand cu partea de jos a icoanei, unde mana binecuvinteaza neincetat pe “cei saraci cu duhul” si doritori de cele sfinte, aceasta intreaga parte umple de nadejde pe cel incercat de multime de ispite si neputincios in fata neputintelor sale.

Ochiul Sau este luminos, plin de pace si liniste, asteptand ca omul sa-si intoarca privirea spre dragostea Lui. Gura se arata si ea lina, tacuta si linistita, aratand parca faptul ca “tacerea este taina veacului ce va sa vina”. Intregul chip este luminat de o lumina calda, blanda, aproape fara nici o urma de umbra ori ascunzis. Mai jos, mana binecuvinteaza dragostea omului, intareste neputintele celui osarduitor spre Dansul si trimite harul Duhului Sau cel Sfant, spre sfintire si indumnezeire.

Ne vin in minte cuvintele auzite de , chiar din gura Mantuitorului, care zic: “Tine mintea ta in iad si nu deznadajdui.” Aceste cuvinte parca le rosteste Hristos si in aceasta icoana: “Nu te uita doar la neputintele tale, ci priveste si spre dragostea Mea, vezi ca sunt cu tine si te binecuvintez, nu deznadajdui si ne inceta a ma ravni pe Mine, caci spre tine privesc cu chip luminos.” Hristos este “izvorul de apa vie”, care adapa toata faptura. El este mila si tot El este pacea, singurul izvor al celor sfinte doriri. Lumina de pe chipul Sau ne umple de nadejde si ne da sa ne simtit iubiti si asteptati. Nimic nu ne infricoseaza, nimic nu ne sperie, caci: “Dumnezeu este iubire, iar unde este Iubirea, acolo nu mai incape frica, caci iubirea biruieste frica.”

Acesta este chipul cu care Hristos a intampinat pe femeia canaaneanca, la fantana, tot acesta chipul cu care El a intors la dragostea Tatalui multime de inimi. Cu aceasta lumina a privit el pe cea care i-a spalat picioarele cu Mir, pe talharul de pe Cruce si toti pacatosii intorsi la pocainta. Acesta este chipul ce mangaie pe om in rugaciune, acesta chipul care miluieste pe credinciosi si ridica pe cei cazuti.

Cand va fi , Acest chip al lui Hristos il vor vedea cei care vor si auzi cuvintele Sale, zicand: “Veniti, binecuvantatii Tatalui Meu, mosteniti Imparatia cea pregatita voua de la intemeierea lumii. Caci flamand am fost si Mi-ati dat sa mananc; insetat am fost si Mi-ati dat sa beau; strain am fost si M-ati primit; gol am fost si M-ati imbracat; bolnav am fost si M-ati cercetat; in temnita am fost si ati venit la Mine.” (Matei 25,34-36) Fie ca mila Domnului sa ne invredniceasca si pe noi sa vedem acest chip al Sau, macar o singura data, si anume la Judecata de Apoi, pentru vesnicie.

Adevarul si dreptatea de pe chipul MantuitoruluiPartea dreapta a Icoanei – Dreptatea, Adevarul si Mania

Partea dreapta a icoanei Mantuitorului din Sinai este inchinata adevarului si dreptatii ce izvorasc din Dumnezeu, Caruia nimic nu ii ramane intru necunostinta, nimic ascuns si nimic nerasplatit. Incepand din susul icoanei, cu partea dreapta a chipulu Sau incruntat si plin de manie sfanta, si terminand in cea de jos, unde Evanghelia nu este trecuta cu vederea, ci este asezata spre a fi verificata in faptele fiecarui om, aceasta intreaga parte aprinde sufletul de ravna dumnezeiasca, trezindu-l din somnul lenei si delasarii.

Aceasta parte a icoanei este de folos mai mult celor ce se lenevesc in a iubi si a ravni pe Dumnezeu, a celor care cred ca e de ajuns sa fie botezati si sa isi faca o cruce, din cand in cand. Cei ce nu vor face roade vrednice de pocainta se vor intalni cu acest chip, iar inaintea Lui, nici un cuvant de apararea nu vor avea. Toti pacatosii si lenesii sa se infricosese de acest chip, caci Mantuitorul nu este numai bun si milostiv, ci si drept si cu adevarata judecata.

Parintele Nicolae Steinhardt, gandindu-se la dragostea lui Dumnezeu si la mila cu care Acesta il judeca pe om, spune: “In fiecare zi, Dumnezeu sta un ceas pe scaunul dreptatii si 23 de ceasuri pe acela al milei.” Aceasta insa s-a zis spre a intelege ca mai cu multa bucurie Dumnezeu da pacea Sa, decat dreptatea, de aceea, nimeni sa nu se leneveasca ori sa se increada prea mult in mila lui Dumnzeu, ramanand astfel in pacate.

Acesta este chipul cu care Hristos a daramat mesele vanzatorilor din Templu, tot acesta chipul cu care a rostit fariseilor cuvintele grele, precum: “Vai voua, carturarilor si fariseilor fatarnici! Ca inchideti Imparatia cerurilor inaintea oamenilor; ca voi nu intrati, si nici pe cei ce vor sa intre nu-i lasati. Vai voua, carturarilor si fariseilor fatarnici! Ca mancati casele vaduvelor si cu fatarnicie va rugati indelung; pentru aceasta mai multa osanda veti lua. Vai voua, carturarilor si fariseilor fatarnici! Ca inconjurati marea si uscatul ca sa faceti un ucenic, si daca l-ati facut, il faceti fiu al gheenei si indoit decat voi.Vai voua, carturarilor si fariseilor fatarnici! Ca voi curatiti partea din afara a paharului si a blidului, iar inauntru sunt pline de rapire si de lacomie. Fariseule orb! Curata intai partea dinauntru a paharului si a blidului, ca sa fie curata si cea din afara. Vai voua, carturarilor si fariseilor fatarnici! Ca semanati cu mormintele cele varuite, care pe din afara se arata frumoase, inauntru insa sunt pline de oase de morti si de toata necuratia. Asa si voi, pe din afara va aratati drepti oamenilor, inauntru insa sunteti plini de fatarnicie si de faradelege.” (Matei 23)

Cand va fi , Acest chip al lui Hristos il vor vedea cei care vor si auzi cuvintele Sale, zicand: “Duceti-va de la Mine, blestematilor, in focul cel vesnic, care este gatit diavolului si ingerilor lui. Caci flamand am fost si nu Mi-ati dat sa mananc; insetat am fost si nu Mi-ati dat sa beau; strain am fost si nu M-ati primit; gol, si nu M-ati imbracat; bolnav si in temnita, si nu M-ati cercetat.” (Matei 25, 41-43) Fie mila Domnului sa nu ajungem sa vedem acest chip al Sau infricosator, iar daca e sa-L vedem, fie ca sa-L vedem in aceasta viata, iar nu in vremea Judecatii de Apoi.

Ne raman in minte cuvintele Psalmistului David, care zic: “Mila si adevarul s-au intampinat, dreptatea si pacea s-au sarutat.” (Psalm 84,10-12) Cu adevarat, in icoana Mantuitorului Pantocrator din Sinai, mila si dreptatea “s-au sarutat” pe acelasi chip al Fiului lui Dumnezeu intrupat.

Totul are un rost, o ratiune… culorile, formele, elementele componente.

Nici o icoana ortodoxa nu este zugravita la intamplare, ci numai dupa o anumita randuiala, bine gandita si simtita de catre cei ce au inmultit, in inimile lor, harul. Exista deci un tipic iconografic bine stabilit care arata pictorilor bisericesti si iconarilor cum si in ce fel sa picteze fiecare trasatura a chipurilor sfinte si a celorlalte detalii din icoana. Aceasta randuiala s-a asezat, incetul cu incetul, de-a lungul a multor ani de rugaciuni si simtire a lui Dumnezeu.

Incepand cu secolele VIII-IX, si mai ales dupa (787), prin care s-a restabilit definitiv cultul icoanelor, imaginatia si aportul personal al celor ce se ocupau cu ctitoria/pictarea bisericilor a inceput sa fie pus mai indeaproape sub supravegherea Bisericii. Nimic nu va mai fi in plus, nimic lipsit de inteles, nimic fara rost. Cu toate acestea, libertatea personala a fiecarui zugrav se vede in stilul sau unic, unul mai minunat decat altul. Oricat de diferite ar fi stilurile, icoanele si frescele bisericilor se regasesc aproape deplin unele intr-altele, urmarind aceleasi canoane si randuieli.

In frescele si slujbele Bisericii, totul capata alta valoare, totul primeste alta greutate, alt sens, curat si drept. Lumea creaturala infatisata in pictura iconografica ortodoxa este orientata deplin catre cea de dincolo, catre vesnicie. Natura, omul si lumea animala sunt reprezentate nu atat in existenta lor “naturala”, cat in una “spirituala”, duhovniceasca. De aceea, nu ne miram cand vedem copacii si muntii cu crestele plecate asupra lui Hristos, acoperisurile inclinate si ele spre inchinator, intr-alta directie decat in cea numita de noi “fireasca”.

sursa: crestinortodox.ro

de agaton

Arborele de argan – uleiul de argan

9:17 pm, martie 30, 2012 în Uncategorized de agaton

Arganierul (Argania Spinosa), sau arborele de argan cum mai este numit, este unul dintre cei mai vechi arbori de pe planeta. Are intre 8 si 10 m si poate ajunge pana la 200 de ani de viata. Este intalnit astazi numai in partea de sud-vest a Marocului. Padurile de argan au fost declarate Rezervatie a Biosferei de către UNESCO.
Din miezul samburelui de fruct de argan, prin prajire traditionala si prin presare la rece, se obtine renumitul ulei de argan, un ulei cu proprietati nutritive care il recomanda ca fiind extrem de sanatos pentru organism, calitati organoleptice care il pozitioneaza ca un ulei foarte pretios pentru cunoscatorii cu gusturi fine, precum si proprietati cosmetice exceptionale.
Uleiul de argan este in acelasi timp si uleiul cel mai rar din lume: pentru a se obtine un litru de ulei, este necesara o cantitate de cel putin 30 kg de samburi de argan, ceea ce reprezinta productia a cca. 6 arbori de argan. In plus, este nevoie de aproximativ şase ani pentru a se obtine prima recolta de fructe de argan de la un arbore de argan.
Toate acestea i-au atras uleiului de argan, pe drept cuvant, denumirea de “aurul Marocului”.
Uleiul de argan are culoarea galben deschis şi transparent, cu gust si miros parfumate subtil. Aroma lui este pusa in valoare in mod exceptional in combinatie cu legumele, carnea alba si pestele, devenind indispensabil pentru reusita salatelor exotice si a platourilor orientale.
Este extrem de bogat in vitamina A, E si F, foarte bogat in acizi grasi mono si poli-nesaturati, acid linoleic si steroli, are proprietati antioxidante mult peste medie.
Folosit in cosmetica in stare naturala sau in componenta diferitor creme, uleiul de argan este considerat un ulei de masaj prin excelenta. Cu o textura usoara si foarte agreabila, uleiul de argan se absoarbe rapid, lasand in urma o piele fina, satinata.
Interesant de stiut ca in antichitate femeile isi masau corpul si parul cu ulei de argan, sau ca li se dadea o lingurita de ulei de argan pur noilor-nascuti ca un mod de a le ura viata lunga. De asemenea berberii din Maroc utilizau acest ulei mistic pentru tratarea si prevenirea unei palete largi de boli.
Cu alte cuvinte, uleiul de argan este un produs rar, folosit atat pentru rasfatul papilelor gustative cat si pentru ingrijirea si infrumusetarea intregului corp.

Mai multe detalii:
Proprietatile uleiului de argan:
Stabilizeaza hipercolesterolemia, reduce hipertensiunea, are efect anti-obezitate daca este consumat pe stomacul gol, are efect pozitiv in funtionarea ficatului, are proprietati anticancerigene.
Relanseaza si stimuleaza oxigenarea celulara, are efect antirid (previne uscarea pielii si imbatranirea ei fiziologica, reconstruind filmul hidrolipidic si marind aportul nutritiv la nivel de celula).
Foarte eficient in cosmetica, atat folosit in stare naturala cat si inclus in creme. Este foarte frecvent folosit pentru ingrijirea pielii (masaj, hidratare, refacerea filmului hidrolipidic, ca cicatrizant sau pentru efectul sau anti-imbatranire, atat pe corp cat si pe fata), este un remediu optim in tratamentul parului degradat (se aplica inainte de spalare cu 30min, pe toata lungimea parului, sau pe parul curat, pentru stralucire) si a unghiilor fragile (se combina cantitati egale de ulei de argan si zeama de lamaie, obtinandu-se o solutie in care se tin unghiile timp de 10-15min), este un adevarat balsam pentru masaje antioboseala, antistres.
Acest ulei este folosit cu succes de catre femeile insarcinate pentru prevenirea vergeturilor, elasticizarea pielii corpului si a zonei perineale. Dupa nastere este foarte util la masarea sanilor si a regiunii abdominale pentru prevenirea lasarii pielii.

de agaton

Semintele de Chia

10:51 am, martie 27, 2012 în Uncategorized de agaton

Semintele de chia

Chia (Salvia Hispanica) este o planta cu seminte comestibile care creste in mod abundent in sudul Mexicului, facand parte din familia mentei. Productia comerciala a fost reluata in ultimele decenii, ea fiind intrerupta secole intregi datorita faptului ca spaniolii au interzis folosirea ei dupa ce i-au cucerit pe azteci. Chia facea parte din dieta de supravietuire a aztecilor (o lingura de seminte de chia sustinea un razboinic aztec o zi intreaga), dar mai ales in diferite ritualuri ale acestora.
Semintele de chia arata ca semintele de mac si sunt albe sau negre. Cele mai recente studii au demonstrat ca nu exista nici o diferenta nutritionala intre cele doua sortimente.
Semintele de chia sunt recunoscute pentru continutul bogat de acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti si aminoacizi.
Semintele de chia sunt, de asemenea, o sursa importanta de bor care contribuie la absorbtia optima a calciului si a magneziului (borul este un mineral asociat cu formarea osaturii).
Mai concret, semintele de chia contin:
• de 30 ori mai multi antioxidanti decat afinele
• de 6 ori mai mult calciu decat laptele integral,
• de 3 ori mai mult fier decat spanacul,
• de 15 ori mai mult magneziu decat in broccoli,
• de 8 ori mai mult omega 3 decat somonul,
• cu 50% mai mult acid folic decat sparanghelul,
• cu 25% mai multe fibre decat inul.
Semintele de chia contin mai multe proteine decât cerealele (19-23% la chia fata de 15,3% la ovaz, cereala cu continutul de proteine cel mai ridicat). Mai mult, spre deosebire de proteinele din alte cereale, cele din semintele de chia sunt complete, deoarece contin aminoacizii esentiali in proportii echilibrate.
Contin substante mucilaginoase care, umezite, isi maresc considerabil volumul si pot absorbi o cantitate de apa de pana la 9 ori mai mare decat greutatea lor. Din acest motiv, consumul de seminte de chia ajuta la retinerea apei in tesuturi, mentinand organismul hidratat pentru mai mult timp si regland absorbtia substantelor nutritive si a fluidelor in organism.
Recomandari
• Avand un indice glicemic mic sunt foarte bune pentru diabetici.
• Datorita bogatiei de acizi grasi omega-3 ajuta foarte mult la scaderea colesterolului in exces si mai ales a LDL-colesterolului (asa-numitul colesterolul “rau”).
• Semintele de chia sunt foarte bogate in fibre (cca 37%) ceea ce le face foarte utile celor suferinzi de constipatie si pentru intretinerea sanatatii colonului in general.
• Bogatia in substante antioxidante le recomanda ca ajutor pretios in intarirea sistemului imunitar si regenerarea celulara.
• Sunt energizante (o lingura de seminte de chia asigura energia necesara unei persoane pe durata intregii zile).
• Contin bor si sunt foarte importante pentru formarea osaturii la copii
Semintele de chia pot fi consumate crude sau prajite, intregi sau macinate si pot fi incorporate intr-o varietate de alimente: iaurt, cereale cu lapte, budinci, limonade, oua, salate, paine, preparate pentru copii etc.
Cantitatea recomandata: se consuma 1 lingurita la adulti si 1/2 lingurita la copii, de 3 ori pe saptamana.

de agaton

Graul: hrana pentru suflet si trup

1:29 pm, martie 26, 2012 în Hrana pentru suflet si trup de agaton

Doamne ajuta.

Hrana pentru suflet:
Graul (painea) are pentru crestini o semneificatie speciala si apare pomenit foarte des ata in Vechiul cat si in Noaul Testament.

In Vechiul Testament din grau se obtine painea pe care preotii o ofereau lui Dumnezeu. La masa de Paste si in saptamana urmatoare se manca paine nedospita (azima). Azima era coapta ca o turta, in spuza sau intre lespezi fierbinti. Cu asima (turta) de faina de garu ii ospateaza Avraam pe oaspetii care reprezentau aratarea Treimica de la stejarul Mamvri, adica pe Dumnezeu in trei persoane – ,,Ia repede trei masuri de fainuta de grau, framanta si fa azime” indemna Avraam pe Sara. Exelmplele in care apare graul si painea in Vechiu Testament sunt foarte numeroase avad in cele mai multe cazuri inelesuri adanc duhovnicesti.

In Noul Testament Painea, de aceasta data dospita, atinge cel mai inalt sens duhovnicesc.
Euharistia, cuminecarea sau impartasania este Sfanta Taina care constitue centrul credintei Ortodoxe. Euharistia a fost instituita de insusi Iisus Hristos la Cina cea de Taina. Euharistia se savarseste exclusiv in cadrul Sfinte Liturghii, punctul culminant fiind prefacerea painii si a vinului in trupul si sangele lui Hristos prin puterea Duhului Sfant.
Venind sa ne impartasm, marturisim cu credinta ca in Sfantul Potir se afla Preacurat Trupul si insusi Preacurat Sangele lui Hristos, Fiul lui Dumnezeu celui Viu pe care indraznim a le primi pentru cuvantul Domnului: ,, Adevar, adevar va spun: Daca nu veti manca Trupu Fiului Omului si nu veti bea sangele lui, nu veti avea viata in voi. Cel ce mananca Trupul Meu si bea Sangele Meu are viata vesnica, si eu il voi invia in ziua de apoi. Caci Trupul Meu este adevarata mancare si Sangele Meu adevarata bautura. Cel ce mananca Trupul meu si bea Sangele Meu ramane intru Mine si Eu intru el”. Euharistia este astfel calea spre Dumnezeu si piscul cel mai inalt al vietii duhovnicesti.

Hrana pentru trup

Compozitia chimica a graului:
Boabele de grau contin: saruri minerale si elemente catalitice (calciu, magneziu, potasiu, clor, sulf, siliciu, zinc, mangan, cobalt,cupru, iod,arsenic), grasime fosforata, amidon, vitaminele A, B, E (germen), K, D si PP, fermenti si diastaze.

Utilizari:
Graul contine toate elementele necesare bunei functionari a organismului uman el constituind baza alimentatiei naturale. Este recomandat in toate afectiunile cronice si degenerative, in tuburarile vegetative, in sterilitate, in afectiunile neurologice, endocrine, digestive, renale, hepatice, cardiace.

Administrare:
Pentru a profita de toate proprietatile graului, acesta trebuie consumat sub forma de terci din uruiala de grau integral, sub forma de paine neagra si mai ales sub forma de grau incoltit.Continutul in saruri minerale este in favoarea graului incoltit. Astfel, grauntele intreg (neincoltit) contine: 423 mg% fosfor, 133 mg% magneziu si 45% mg calciu, in timp ce grauntele incoltit contine 1050 mg5% fosfor,342mg% magneziu, 71% mg calciu. Insemnat este si continutul de fier, de cca 2-4 mg%, in special in tarate.
Pregatirea graului. Se spala si se pune intr-un vas cu apa calduta, unde se lasa 24 ore. Se clateste si se pune intr- o farfurie adanca, avand grija de a-l mentine mereu umed. Se va clati in fiecare zi. Graul va germina – aparitia unui mic punct alb – in doua zile vara si in cel mult 4 zile iarna. Graul incoltit nu se pastreaza, trebuie pregatit in fiecare zi. Se recomanda 1-3 lingurite pe zi, rontaite. Nu se vor depasi 15 -20 de zile la fiecare 2-3 luni. Nu este indicat anumitor hipertensivi.
Graul incoltit poate fi folosit cu rezultate bune in toate starile de demineralizare: anemie, astenie fizica si intelectuala, crestere, rahitism, tuberculoza, sarcina, alaptare. Pentru copii, se prescrie zilnic 1 lingurita de grau incoltit. In obezitate se recomanda inlocuirea totala a graului (paine, krusca, fiert) cu grau incoltit sau terci de cereale.

Taratele de grau (foarte bogate in vitamine, enzime, saruri minerale, oligoelemente – 90% din acestea se afla in tarate si in fibre vegetale) sunt recomandate zilnic: 3 linguri inmuiate 8-10 ore in apa, fie in adaos la alte preparate, fie cu miere. Precizam ca taretele se regasesc in toate produsele de la categoria Faina si cereale, a magazinului nostru.

Graul fiert (6 parti) cu fasole (1 parte), orez (3 parti) si morcovi, toate fierte separat, apoi puse la cuptor si preparate cu condimente este un excelent aliment de pranz.

Krusca – se obtine din 5 cereale (grau, secara, orz, ovaz, mei) fierte 5-10 minute si lasat in termostat 2 ore.

O reteta universala constituind o masa, este urmatoarea: 100g grau incoltit trecut prin masina, 25g miere, 25g nuci (sau ulei de masline, cand e vorba de afectiuni hepatice si biliare), 500g fructe.

SURSA: Plante si miresme Biblice – Hrana pentru suflet si trup – Academician Ovidiu Bojor si Farmacist Raducanu Dumitru

Puteti comanda produsele SINAXA accesand:

http://www.sinaxa.net/trupsisuflet/index.php?route=common/home

,,Sa aveti pace in inima” si
Lucrati cu intelepciune

de admin

Discutii despre Trup si Suflet

1:45 pm, februarie 11, 2012 în Uncategorized de admin

Doamne, ajuta! De astazi aceasta sectiune a site-ului reprezinta un loc de intalnire unde vom putea discuta pe teme legate de magazinul Trup si Suflet

Pagina 2 din 212