Ia o pauză când lucrezi la calculator

9:52 am, noiembrie 6, 2012 în Sfaturi pentru sanatate de admin

Lucrul prelungit la calculator îți poate afecta vederea, coloana vertebrala sau mâna.

Este recomandat ca la fiecare ora de lucru sa luati cel putin 10 minute de pauza din fata calculatorului. Pentru care sunt nevoiți să stea mult timp în fața calculatorului dar totuși țin la sănătatea lor se recomandă întreruperea activității la computer cu pauze mici și dese.